برای روتین پوست بعد حمام چی به صورت و بدنمون بزنیم؟

 روتین پوست بعد حمام از موارد بسیار با اهمیتی است که کمتر کسی به آن توجه می‌کند. هرچند استراحت کردن بعد حمام می‌تواند امری لذت‌بخش و دلچسب باشد اما اگر می‌خواهید همواره از داشتن پوستی جوان و شاداب لذت ببرید، نباید مراقبت از پوست بعد حمام را فراموش کنید

چرا مراقبت از پوست بعد حمام مهم است؟

در طول حمام کردن آب و مواد شوینده در تماس مستقیم با پوست ما هستند و لیف کشیدن و شیو کردن باعث می‌شود بخشی از سلول‌های پوست ما جدا شود. تمرکز روتین پوست بعد از حمام بر ترمیم و تقویت سلول‌های جدید و حفظ رطوبت پوست است. البته باید مراقبت از پوست بعد از دوش گرفتن و حمام را به‌صورت اصولی یاد بگیرید تا آسیبی به پوستتان وارد نشود. هر روتین مراحلی دارد که آن را در مقاله مراحل روتین پوستی به‌طور کامل شرح داده‌ایم.

نحوه خشک کردن پوست صورت و بدن بعد از دوش گرفتن

پیش از انجام مراحل روتین مراقبت از پوست صورت و بدن بعد از حمام، ابتدا باید بدانید چطور پوست خود را خشک کنید تا کمترین آسیب را به آن وارد کنید. همانطور که می‌دانید منافذ پوست بعد از دوش گرفتن بازتر از حالت طبیعی است و آسیب بیشتری متوجه پوست شما می‌شود، بنابرای باید به آرامی با آن رفتار کنید.

قبل از بیرون آمدن از حمام، سعی کنید حمام خود را با آب ولرم به پایان برسانید و برای خشک کردن پوست بدن و صورت از یک حوله خشک، تمیز و نرم استفاده کنید. حواستان باشد به هیچ عنوان حوله را روی پوست خود نکشید. حوله را بگذارید و بعد از چند ثانیه بردارید تا پوست کاملا خشک شود.

مراحل مراقبت از پوست صورت بعد حمام

بعد از حمام چی به پوستمون بزنیم؟ این سوالی است که بیشتر ما حتی با داشتن محصولات مراقبتی مختلف، باز هم ممکن است از خودمان بپرسیم.

درست است که بعد از حمام دوست دارید سراغ استراحت و یک چرت دلپذیر بروید اما توصیه می‌کنیم اولین گزینه بعد از دوش گرفتن برایتان استفاده از محصولات روتین پوستی باشد. روتین مراقبت از پوست صورت شامل مراحلی است که هر یک به تغذیه قسمتی از پوست می‌‎پردازد. شما می‌توانید این روتین پوستی ساده در خانه را هر بار پس از حمام کردن انجام دهید.

روتینی که در ادامه توضیح می‌دهیم، می‌تواند برای افراد مختلف با هر نوع پوستی مناسب باشد اما سعی کرده‌ایم در هر مورد محصولاتی را هم معرفی کنیم تا بدانید دقیقن از چه چیزی برای پوستتان استفاده کنید.

مرحله یک: استفاده از ماسک صورت

شستن کامل صورت یکی از کارهایی است که در حمام به وسیله اسکراب صورت و محصولات مشابه مانند ماسک گِل یا ماسک‌های مایع انجام می‌دهیم تا آلودگی‌ها و سلول‌های مرده پوست را از بین ببریم. اما به افرادی که دارای پوست چرب و جوش دار هستند، استفاده از ماسک لایه بردار صورت یا ماسک‌های آبرسان هم در کنار اسکراب توصیه می‌شود.

بعضی از ماسک‌های صورت مانند ماسک‌های لایه بردار بعد از شستن صورت و قبل از حمام قابل استفاده هستند اما ماسک‌های ورقه‌ای یا آبرسان، بهتر است بعد از حمام روی پوست قرار بگیرند چراکه به دلیل باز بودن منافذ پوست، تاثیر بهتری دارند. حتی کسانی‌که دارای پوست چرب و مختلط هستند و از محصولات پاک کننده قویتری در حمام استفاده می‌کنند، بهتر است ماسک‌های آبرسان پوست صورت را جزو روتین ثابت مراقبت‌های بعد از حمام خود قرار دهند.

بنابراین، برای اولین مرحله از روتین مراقبت از پوست صورت بعد حمام به سراغ استفاده از ماسک صورت ورقه‌ ای برویم؛ چراکه اکنون منافذ پوست باز هستند و آماده دریافت مواد مغذی!

مرحله دوم: استفاده از سرم پوست

سرم‌ها دسته‌ای از مواد مراقبت از پوست هستند که مولکول‌های ریز و فعالی دارند. به همین علت بهتر است در مرحله دوم به سراغ سرم‌های صورت برویم که به صورت عمقی نیاز‌های پوست را برآورده می‌کنند. سرم‌ صورت انواع مختلفی دارد که هر کدام نیاز مختلفی را برآورده می‌کند.

سرم‌های ویتامین C روشن کننده هستند، سرم‌های هیالورونیک اسید آبرسان هستند و سرم های ویتامین A به عنوان نرم کننده و مرطوب کننده پوست صورت استفاده می‌شوند.

برای استفاده از سرم صورت، یک قطره از آن را روی پوست بریزید و اجازه دهید تا جذب پوست شود. توجه کنید که استفاده از سرم‌ها برای همه افراد واجب نیست اما افرادی که دوست دارند یک روتین کامل پوستی را انجام دهند، می‌توانند از سرم‌ها هم در کنار سایر محصولات مراقبت پوست استفاده کنند.

مرحله سوم: استفاده از مرطوب کننده

مرطوب‌کننده‌ها پرمصرف‌ترین کرم‌های مراقبتی هستند که بخش درم پوست را آبرسانی می‌کنند و از سویی به تبخیر نشدن سرم‌ها از پوست شما کمک می‌کنند. پس بهتر است استفاده از مرطوب کننده را به بعد از مرحله سرم موکول کنید. بعد از آن هم اجازه دهید تا مرطوب کننده ۱ تا ۲ ساعت روی پوست شما بماند تا به آرامی جذب شود.

مرحله چهارم: استفاده از بالم لب

هرچند بسیاری از افراد نسبت به پوست لب بی‌توجه هستند اما لازم است بدانید مراقبت از پوست این بخش از صورت هم ضرورت زیادی دارد. استفاده از بالم لب مناسب می‌تواند بهبود خشکی و زبری لب و تامین رطوبت و نرمی آن کمک کند. داشتن لب‌های طبیعی و زیبا یکی از جذابیت‌های صورت شما محسوب می‌شود.

مراحل روتین مراقبت از بدن بعد حمام

اکنون که با مراحل روتین پوست صورت بعد حمام آشنا شدیم، شاید برایتان سؤال باشد که برای لطافت پوست بدن چه باید کرد؟ در این باره توصیه می‌کنیم حتماً از یک لوسیون استفاده کنید. مخصوصاً اگر پوست خشکی دارید مقدار کافی از لوسیون را روی قسمت‌های خشک پوست خود بزنید. انجام این کار در روتین بدن بعد حمام باعث رطوبت رسانی به پوست شما خواهد شد

کف پاها را فراموش نکنید

در یک روتین بعد حمام اصولی باید به تمام نقاط بدن توجه کنید. شاید شما هم از جمله افرادی باشید که بعد از شستن پاها یا دوش گرفتن، پوست پاهایتان به‌شدت خشک و زبر می‌شود. به کمک یک کرم پا مناسب می‌توانید ترک‌ها و خشکی آن را از بین ببرید و به لطافت و نرمی پوست پای خود کمک کنید.

ممکن است در فصل زمستان بیشتر دچار این مشکل شوید و پوست بدن و پاهایتان حتی خشک‌تر هم شود، پیشنهاد می‌کنیم سری به مقاله روتین مراقبت از پوست در زمستان بزنید تا بتوانید خشکی پوست خود را که در فصل سرما تشدید می‌شود، برطرف کنید.

کلام آخر

در این نوشته روتین پیشنهادی خانومی برای مراقبت از پوست بعد حمام را برای شما توضیح دادیم و محصولات پرفروش هر مرحله را هم معرفی کردیم. همانطور که گفتیم، به دلیل استفاده از شوینده‌های سر و بدن و کلر موجود در آب، بعد از حمام پوست ما خشک و به‌شدت حساس می‌شود که باید با استفاده از مواد آبرسان رطوبت از دسته رفته را به آن برگردانیم. همچنین افرادی که دارای پوست چرب هستند هم نباید از روتین مخصوص پوست چرب و جوش دار بعد از حمام غافل شوند.

اگر شما هم برای مراقبت از پوست بدن و صورت خود روتین خاصی پس از هر بار دوش گرفتن دارید و یا از محصولات خاصی استفاده می‌کنید، آن را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.